Համեմատել Ice creams, vanilla, light և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +831.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1835.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +8340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +25% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +190.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +103.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +243.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +422.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +29.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +250% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.017mg | 0.329mg | 35% |
| Երկաթ | 0.19mg | 1.77mg | 20% |
| Մանգան | 0.005mg | 0.422mg | 18% |
| Ածխաջրեր | 29.46g | 76.44g | 16% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 0.09µg | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 2.927g | 6.448g | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.255mg | 0.085mg | 13% |
| Կալորիականություն | 180kcal | 411kcal | 12% |
| Կալցիում | 161mg | 49mg | 11% |
| Ճարպեր | 4.83g | 10.41g | 9% |
| Վիտամին A | 128µg | 44µg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.481mg | 0.14mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 1.7g | 6% |
| Սպիտակուցներ | 4.78g | 2.39g | 5% |
| Մագնեզիում | 14mg | 36mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 103mg | 71mg | 5% |
| Խոլեստերին | 27mg | 14mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.281g | 2.943g | 4% |
| Ցինկ | 0.73mg | 1.11mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.045mg | 0.012mg | 3% |
| Choline, total | 26mg | 10mg | 3% |
| Կալիում | 208mg | 134mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.053mg | 0.026mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին D | 4 IU | 0 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Նատրիում | 74mg | 45mg | 1% |
| Սելեն | 2µg | 2.5µg | 1% |
| Վիտամին K | 0.4µg | 1.4µg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 4µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.219g | 0.373g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.7g | 0.58g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 377kcal | 1720kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 56g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.51 | 0.51 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.16g | 74.74g | N/A |
| Շաքար | 22.12g | 73.12g | N/A |
| Վիտամին E | 0.12mg | 0.18mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.136mg | 0.176mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.78 գ
Ճարպեր:
4.83 գ
Ածխաջրեր:
29.46 գ
Ջուր:
59.85 գ
Այլ:
1.08 գ
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +510.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +115.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +159.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.927 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.281 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.219 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -54.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +129.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +70.3% |