Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Iced tea և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Iced tea vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.9% 1.7% 0% 2.7% 1.6% 15% 2.7% 17% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +300%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +500%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -46.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2520%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 9.09 գ
Ջուր: 91.18 գ
Այլ: 0 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +12.5%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~89.22g
հավասար Այլ ~0.09գ

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Iced tea Ռեդ Բուլ
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Iced tea Ռեդ Բուլ Opinion
Կալորիականություն 36kcal 43kcal Ռեդ Բուլ
Սպիտակուցներ 0g 0.46g Ռեդ Բուլ
Զուտ ածխաջրեր 9.09g 10.23g Ռեդ Բուլ
Ածխաջրեր 9.09g 10.23g Ռեդ Բուլ
Մագնեզիում 1mg 19mg Ռեդ Բուլ
Կալցիում 3mg 6mg Ռեդ Բուլ
Կալիում 19mg 3mg Iced tea
Երկաթ 0mg 0.06mg Ռեդ Բուլ
Շաքար 9.09g 10.22g Iced tea
Պղինձ 0.008mg 0.002mg Iced tea
Ցինկ 0.06mg 0.01mg Iced tea
Ֆոսֆոր 36mg 0mg Iced tea
Նատրիում 21mg 39mg Iced tea
Մանգան 0.131mg 0.005mg Iced tea
Սելեն 0.2µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B1 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 1.97µg Ռեդ Բուլ
Choline, total 0.3mg Ռեդ Բուլ
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Iced tea Ռեդ Բուլ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Iced tea
81%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
4%
Iced tea
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 72)
Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Iced tea
Iced tea is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Iced tea
Iced tea is lower in Շաքար (difference - 1.13g)
Which food is lower in Նատրիում?
Iced tea
Iced tea is lower in Նատրիում (difference - 18mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Iced tea
Iced tea is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: