Համեմատել Kellogg's Corn Pops Cereal և Trail mix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +96.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +464.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +506.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1086.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +563.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +522.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1328.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +46600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +170.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +617.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +254.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +460.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +369% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +296% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Վիտամին B6 | 1.67mg | 0.298mg | 106% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.985mg | 100% |
| Վիտամին B2 | 1.42mg | 0.198mg | 94% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 4.712mg | 75% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.462mg | 66% |
| Folate, total | 333µg | 71µg | 66% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 9.65g | 61% |
| Վիտամին A | 467µg | 1µg | 52% |
| Ճարպեր | 1.3g | 29.4g | 43% |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 345mg | 42% |
| Մանգան | 0.166mg | 1.034mg | 38% |
| Երկաթ | 6mg | 3.05mg | 37% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 34% | |
| Մագնեզիում | 28mg | 158mg | 31% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 12.53g | 31% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 5.55g | 23% |
| Վիտամին C | 20mg | 1.4mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 13.8g | 18% |
| Վիտամին D | 133 IU | 17% | |
| Վիտամին D | 3.3µg | 17% | |
| Կալիում | 113mg | 685mg | 17% |
| Ցինկ | 5mg | 3.22mg | 16% |
| Ածխաջրեր | 89.7g | 44.9g | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.226mg | 0.895mg | 13% |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Կալցիում | 7mg | 78mg | 7% |
| Նատրիում | 357mg | 229mg | 6% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 462kcal | 4% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Choline, total | 7.1mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 806kcal | 335kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.3g | 44.9g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.166mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.482mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.515mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.89mg | 0% | |
| Լիզին | 0.515mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.202mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.658mg | 0% | |
| Վալին | 0.658mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.357mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
13.8 գ
Ճարպեր:
29.4 գ
Ածխաջրեր:
44.9 գ
Ջուր:
9.2 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +99.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +187.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2161.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +206.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.55 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
9.65 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +6165% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1830% |
