Համեմատել Monster energy drink և Գազավորված ջուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Monster energy drink

0

Գազավորված ջուր

8

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-72%

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Monster energy drink

4

Գազավորված ջուր

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին B12	2.5µg	0µg	104%
Վիտամին B6	0.833mg	0mg	64%
Վիտամին B2	0.708mg	0mg	54%
Վիտամին B3	8.333mg	0mg	52%
Կոֆեին	30mg	0mg	8%
Նատրիում	75mg	21mg	2%
Ցինկ	0mg	0.1mg	1%
Պղինձ	0mg	0.006mg	1%
Կալցիում	0mg	5mg	1%
Կալորիականություն	5kcal	0kcal	0%
Զուտ ածխաջրեր	1.38g	0g	N/A
Ածխաջրեր	1.38g	0g	0%
Մագնեզիում	0mg	1mg	0%
Կալիում	0mg	2mg	0%
Երկաթ	0mg	0.01mg	0%
Շաքար	1.38g	0g	N/A
Մանգան		0.001mg	0%