Համեմատել Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, regular, dry mix և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +116.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +580% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +177.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +152.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +625% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +311.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 1765mg | 98mg | 72% |
| Ածխաջրեր | 86.04g | 19.64g | 22% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Կալորիականություն | 351kcal | 120kcal | 12% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.157mg | 12% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 87mg | 11% |
| Պղինձ | 0.04mg | 0.111mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 0.018g | 1.81g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.326mg | 7% | |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Կալցիում | 49mg | 106mg | 6% |
| Ճարպեր | 0.1g | 3.15g | 5% |
| Սելեն | 0.9µg | 3.7µg | 5% |
| Կալիում | 18mg | 150mg | 4% |
| Երկաթ | 0.05mg | 0.34mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 39µg | 4% |
| Մանգան | 0.097mg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 1.6g | 3.16g | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.48mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Choline, total | 0mg | 11.3mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.032g | 0.819g | 2% |
| Մագնեզիում | 17mg | 20mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.133mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 4µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.05g | 0.18g | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.46g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2194kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.6 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.14g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 2.9g | 11.96g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 0.8g | 0% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
86.04 գ
Ջուր:
10.4 գ
Այլ:
1.86 գ
Սպիտակուցներ:
3.16 գ
Ճարպեր:
3.15 գ
Ածխաջրեր:
19.64 գ
Ջուր:
73.13 գ
Այլ:
0.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +338.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +97.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +603.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.018 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.032 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.05 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.81 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.819 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.18 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2459.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +260% |