Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Purple mangosteen և Գուավա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +15.4%
Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +400%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +768.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +47.1%
հավասար Ցինկ - 0.23

Purple mangosteen:
Գուավա:

Վիտամինների Համեմատություն

Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +35%
Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1682.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +7772.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +279%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1309.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +511.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +58.1%

Purple mangosteen:
Գուավա: