Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rose wine և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rose wine vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +550%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +40%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +279.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +955%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +10140%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +563.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +616.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +191.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +600%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1038.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +516.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +257.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 9%
Սպիտակուցներ: 0.36 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.8 գ
Ջուր: 86.4 գ
Այլ: 9.44 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +178.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1309%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +483.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1613.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Rose wine Chocolate syrup
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rose wine Chocolate syrup Opinion
Կալորիականություն 83kcal 279kcal Chocolate syrup
Սպիտակուցներ 0.36g 2.1g Chocolate syrup
Ճարպեր 0g 1.13g Chocolate syrup
Վիտամին C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Զուտ ածխաջրեր 3.8g 62.5g Chocolate syrup
Ածխաջրեր 3.8g 65.1g Chocolate syrup
Մագնեզիում 10mg 65mg Chocolate syrup
Կալցիում 10mg 14mg Chocolate syrup
Կալիում 59mg 224mg Chocolate syrup
Երկաթ 0.2mg 2.11mg Chocolate syrup
Շաքար 3.8g 49.65g Rose wine
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2.6g Chocolate syrup
Պղինձ 0.005mg 0.512mg Chocolate syrup
Ցինկ 0.11mg 0.73mg Chocolate syrup
Ֆոսֆոր 18mg 129mg Chocolate syrup
Նատրիում 5mg 72mg Rose wine
Վիտամին E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Մանգան 0.131mg 0.382mg Chocolate syrup
Սելեն 0.2µg 1.4µg Chocolate syrup
Վիտամին B1 0.02mg 0.009mg Rose wine
Վիտամին B2 0.015mg 0.05mg Chocolate syrup
Վիտամին B3 0.09mg 0.322mg Chocolate syrup
Վիտամին B5 0.148mg 0.013mg Rose wine
Վիտամին B6 0.037mg 0.006mg Rose wine
Վիտամին B12 0.01µg 0µg Rose wine
Վիտամին K 0µg 0.5µg Chocolate syrup
Folate, total 1µg 2µg Chocolate syrup
Choline, total 0mg 1.3mg Chocolate syrup
Հագեցած ճարպ 0g 0.519g Rose wine
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.286g Chocolate syrup
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.026g Chocolate syrup
Ֆրուկտոզա 2.1g Rose wine

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Rose wine Chocolate syrup
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Rose wine
2%
Chocolate syrup
Mineral Summary Score
5%
Rose wine
46%
Chocolate syrup

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Rose wine
Rose wine is lower in Շաքար (difference - 45.85g)
Which food is lower in Նատրիում?
Rose wine
Rose wine is lower in Նատրիում (difference - 67mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Rose wine
Rose wine is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.519g)
Which food is lower in glycemic index?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: