Համեմատել Snacks, pork skins, barbecue-flavor և Caramel popcorn սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +17.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +73.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +53.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +97.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +276% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +74.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +932.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +64.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +68.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +87% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 2667mg | 177mg | 108% |
| Սպիտակուցներ | 57.9g | 6.4g | 103% |
| Հագեցած ճարպ | 11.56g | 1.04g | 48% |
| Խոլեստերին | 115mg | 0mg | 38% |
| Ճարպեր | 31.8g | 7.8g | 37% |
| Երկաթ | 1.04mg | 3.91mg | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 15.03g | 2.73g | 31% |
| Մանգան | 0.074mg | 0.764mg | 30% |
| Ածխաջրեր | 1.6g | 80.7g | 26% |
| Վիտամին B2 | 0.432mg | 0.126mg | 24% |
| Մագնեզիում | 0mg | 80mg | 19% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 15% | |
| Ֆոսֆոր | 220mg | 127mg | 13% |
| Վիտամին B3 | 3.355mg | 1.99mg | 9% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 400kcal | 7% |
| Վիտամին A | 65µg | 4µg | 7% |
| Սելեն | 3.9µg | 7% | |
| Պղինձ | 0.35mg | 0.297mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.85mg | 6% | |
| Կալիում | 180mg | 355mg | 5% |
| Ցինկ | 0.71mg | 1.24mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.43mg | 0.23mg | 4% |
| Folate, total | 31µg | 16µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.084mg | 0.051mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.9µg | 3% | |
| Choline, total | 17.3mg | 3% | |
| Վիտամին C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Կալցիում | 43mg | 66mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.156mg | 0.185mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.45g | 3.27g | 1% |
| Protein per 100 calories | 11g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 93kcal | 625kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 5.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.6g | 76.9g | N/A |
| Շաքար | 45.36g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.131mg | 0.052mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.765mg | 0.231mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.373mg | 0.227mg | 0% |
| Լեյցին | 3.221mg | 0.641mg | 0% |
| Լիզին | 2.698mg | 0.199mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.476mg | 0.112mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.877mg | 0.32mg | 0% |
| Վալին | 2.334mg | 0.303mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.719mg | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
57.9 գ
Ճարպեր:
31.8 գ
Ածխաջրեր:
1.6 գ
Ջուր:
2.1 գ
Այլ:
6.6 գ
Սպիտակուցներ:
6.4 գ
Ճարպեր:
7.8 գ
Ածխաջրեր:
80.7 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +804.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +307.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +4943.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.56 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
15.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.45 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.73 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.27 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +450.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~3.27g