Համեմատել Snacks, potato chips, made from dried potatoes, sour-cream and onion-flavor և Շաքարի փոխարինող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1171.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2012.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1740.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1273.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +933.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3073.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 18.78g | 125% | |
| Կալցիում | 64mg | 879mg | 82% |
| Ճարպեր | 37g | 0g | 57% |
| Հագեցած ճարպ | 9.47g | 43% | |
| Վիտամին A | 323µg | 36% | |
| Վիտամին B6 | 0.476mg | 0.015mg | 35% |
| Ֆոսֆոր | 169mg | 8mg | 23% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.12g | 18% | |
| Մանգան | 0.405mg | 0.022mg | 17% |
| Երկաթ | 1.4mg | 0.16mg | 16% |
| Վիտամին B3 | 2.5mg | 16% | |
| Վիտամին B5 | 0.827mg | 0.08mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.015mg | 14% |
| Կալիում | 496mg | 39mg | 13% |
| Մագնեզիում | 55mg | 6mg | 12% |
| Վիտամին C | 9.5mg | 11% | |
| Ածխաջրեր | 51.3g | 84.77g | 11% |
| Կալորիականություն | 547kcal | 347kcal | 10% |
| Սպիտակուցներ | 6.6g | 2.06g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Պղինձ | 0.063mg | 0.007mg | 6% |
| Ցինկ | 0.71mg | 0.04mg | 6% |
| Folate, total | 23µg | 6% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 0.6g | 2% |
| Խոլեստերին | 3mg | 1% | |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Նատրիում | 541mg | 572mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.59g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 829kcal | 1684kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.7 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.1g | 84.17g | N/A |
| Շաքար | 4.03g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.072mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.284mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.313mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.485mg | 0% | |
| Լիզին | 0.437mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.102mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.29mg | 0% | |
| Վալին | 0.38mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.148mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.6 գ
Ճարպեր:
37 գ
Ածխաջրեր:
51.3 գ
Ջուր:
2 գ
Այլ:
3.1 գ
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +220.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +65.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +357% |