Համեմատել Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D և Soybean meal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1940% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1941% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3161.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1112.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1846.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1530.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +6029% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +43.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2282.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +508.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1735.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3266.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.165mg | 2mg | 204% |
| Երկաթ | 0.42mg | 13.7mg | 166% |
| Մանգան | 0.062mg | 3.8mg | 163% |
| Ֆոսֆոր | 43mg | 701mg | 94% |
| Սպիտակուցներ | 2.6g | 49.2g | 93% |
| Folate, total | 9µg | 303µg | 74% |
| Կալիում | 122mg | 2490mg | 70% |
| Մագնեզիում | 15mg | 306mg | 69% |
| Վիտամին B1 | 0.029mg | 0.691mg | 55% |
| Ցինկ | 0.26mg | 5.06mg | 44% |
| Վիտամին B6 | 0.031mg | 0.569mg | 41% |
| Վիտամին B5 | 0.104mg | 1.976mg | 37% |
| Վիտամին B12 | 0.85µg | 0µg | 35% |
| Կալորիականություն | 43kcal | 337kcal | 15% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 2.587mg | 14% |
| Կալցիում | 123mg | 244mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 4.92g | 35.89g | 10% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Վիտամին A | 55µg | 2µg | 6% |
| Վիտամին D | 43 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.184mg | 0.251mg | 5% |
| Choline, total | 23.6mg | 4% | |
| Վիտամին K | 3µg | 3% | |
| Նատրիում | 47mg | 3mg | 2% |
| Սելեն | 2.3µg | 3.3µg | 2% |
| Ճարպեր | 1.47g | 2.39g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1% | |
| Վիտամին E | 0.11mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.858g | 1.045g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6g | 15g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 165kcal | 68kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 233g | 30g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6 | 5.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.72g | 35.89g | N/A |
| Շաքար | 3.65g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.205g | 0.268g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.382g | 0.409g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.022mg | 0.653mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.062mg | 1.952mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.066mg | 2.18mg | 0% |
| Լեյցին | 0.107mg | 3.66mg | 0% |
| Լիզին | 0.076mg | 2.991mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.016mg | 0.606mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.065mg | 2.346mg | 0% |
| Վալին | 0.067mg | 2.243mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.035mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
1.47 գ
Ածխաջրեր:
4.92 գ
Ջուր:
90.36 գ
Այլ:
0.65 գ
Սպիտակուցներ:
49.2 գ
Ճարպեր:
2.39 գ
Ածխաջրեր:
35.89 գ
Ջուր:
6.94 գ
Այլ:
5.58 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1202% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1792.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +62.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +629.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.205 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.382 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.858 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.268 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.409 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.045 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -23.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +21.8% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0.409g