Համեմատել Tequila sunrise և Ածիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +13.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +46.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1620% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +810% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +19200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +420% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +42.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +36.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +302.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 19.3mg | 0.1mg | 21% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.016mg | 0.184mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 10mg | 91mg | 12% |
| Կալցիում | 0mg | 98mg | 10% |
| Սելեն | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 1.883g | 9% | |
| Սպիտակուցներ | 0.3g | 3.37g | 6% |
| Ճարպեր | 0.1g | 3.29g | 5% |
| Կալիում | 10mg | 172mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.088mg | 0.354mg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 10mg | 3% |
| Մանգան | 0.014mg | 0.08mg | 3% |
| Մագնեզիում | 7mg | 15mg | 2% |
| Երկաթ | 0.02mg | 0.21mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.5g | 2% |
| Ցինկ | 0.6mg | 0.41mg | 2% |
| Վիտամին A | 5µg | 26µg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.827g | 2% | |
| Կալորիականություն | 110kcal | 85kcal | 1% |
| Պղինձ | 0.042mg | 0.037mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.038mg | 0.054mg | 1% |
| Folate, total | 11µg | 9µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.208g | 1% | |
| Կոֆեին | 3mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.27g | 4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3667kcal | 252kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 91g | 118g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.55 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.3g | 10.7g | N/A |
| Ածխաջրեր | 11.3g | 11.2g | 0% |
| Շաքար | 6.68g | N/A | |
| Նատրիում | 57mg | 60mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.06mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.19mg | 0.259mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.074mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.143mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.165mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.268mg | 0% | |
| Լիզին | 0.142mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.15mg | 0% | |
| Վալին | 0.193mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
78.8 գ
Այլ:
9.5 գ
Սպիտակուցներ:
3.37 գ
Ճարպեր:
3.29 գ
Ածխաջրեր:
11.2 գ
Ջուր:
81.34 գ
Այլ:
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1023.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3190% |
հավասար
Ածխաջրեր
~11.2g
հավասար
Ջուր
~81.34g
