Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել V8 juice և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

V8 juice vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +603.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -58.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +14700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient V8 juice Chocolate syrup DV% diff.
Պղինձ 0.512mg 57%
Վիտամին C 29.6mg 0.2mg 33%
Երկաթ 0.3mg 2.11mg 23%
Ածխաջրեր 4.12g 65.1g 20%
Ֆոսֆոր 129mg 18%
Մանգան 0.382mg 17%
Մագնեզիում 65mg 15%
Կալորիականություն 21kcal 279kcal 13%
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 2.6g 7%
Ցինկ 0.73mg 7%
Վիտամին B2 0.05mg 4%
Նատրիում 173mg 72mg 4%
Սելեն 1.4µg 3%
Սպիտակուցներ 0.82g 2.1g 3%
Կոֆեին 6mg 2%
Հագեցած ճարպ 0g 0.519g 2%
Ճարպեր 0g 1.13g 2%
Վիտամին B3 0.322mg 2%
Վիտամին B1 0.009mg 1%
Կալիում 193mg 224mg 1%
Folate, total 2µg 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.286g 1%
Զուտ ածխաջրեր 3.32g 62.5g N/A
Կալցիում 16mg 14mg 0%
Շաքար 3.29g 49.65g N/A
Վիտամին E 0mg 0.02mg 0%
Վիտամին B5 0.013mg 0%
Վիտամին B6 0.006mg 0%
Վիտամին K 0.5µg 0%
Choline, total 1.3mg 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.026g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +202.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +73.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +156.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1480.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: