Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել V8 juice և Minute maid lemonade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

V8 juice vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +700%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1830%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -96.5%
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +854.8%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient V8 juice Minute maid lemonade DV% diff.
Վիտամին C 29.6mg 3.1mg 29%
Նատրիում 173mg 6mg 7%
Կալիում 193mg 10mg 5%
Երկաթ 0.3mg 0mg 4%
Ածխաջրեր 4.12g 12.08g 3%
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0g 3%
Պղինձ 0.016mg 2%
Սպիտակուցներ 0.82g 0g 2%
Կալորիականություն 21kcal 46kcal 1%
Կալցիում 16mg 2mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 3.32g 12.08g N/A
Մագնեզիում 2mg 0%
Շաքար 3.29g 11.67g N/A
Ցինկ 0.01mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 0%
Սելեն 0.1µg 0%
Վիտամին B1 0.002mg 0%
Վիտամին B2 0.003mg 0%
Վիտամին B3 0.009mg 0%
Վիտամին B6 0.004mg 0%
Folate, total 1µg 0%
Choline, total 0.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +5700%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +193.2%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~87.9g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: