Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Сок V8
  5. Сравнить
  6. Сок V8 vs. Minute maid lemonade

Сок V8 или minute maid lemonade - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами сок V8 и minute maid lemonade?

  • Minute maid lemonade содержит больше калорий, чем сок V8. В то время как minute maid lemonade содержит 46 калорий, сок V8 содержит только 21 калорий.
  • Сок V8 по количеству витамина C, витамина A и калия богаче чем minute maid lemonade.
  • Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 29% лучше покрывает сок V8, чем minute maid lemonade
  • Minute maid lemonade имеет меньше натрия.

Мы использовали CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Beverages, The COCA-COLA company, Minute Maid, Lemonade в этой статье.

Инфографика

Сок V8 vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +1830%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +854.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Minute maid lemonade DV% diff.
Витамин C 29.6mg 3.1mg 29%
Натрий 173mg 6mg 7%
Калий 193mg 10mg 5%
Железо 0.3mg 0mg 4%
Углеводы 4.12g 12.08g 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Медь 0.016mg 2%
Белки 0.82g 0g 2%
Калорийность 21kcal 46kcal 1%
Кальций 16mg 2mg 1%
Чистые углеводы 3.32g 12.08g N/A
Магний 2mg 0%
Сахар 3.29g 11.67g N/A
Цинк 0.01mg 0%
Фосфор 1mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Витамин B1 0.002mg 0%
Витамин B2 0.003mg 0%
Витамин B3 0.009mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Холин 0.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~87.9g

Другие также сравнивают

Сок V8
Сок V8 vs Fuze juice
Fuze juice
Сок V8
Сок V8 vs Виноградный сок
Виноградный сок
Сок V8
Сок V8 vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Перье
Перье
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Sprite
Sprite
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Кока-Кола
Кока-Кола

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.