Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել V8 juice և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

V8 juice vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +712.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +220%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -58.4%
հավասար Կալիում ~179mg
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient V8 juice SlimFast shake DV% diff.
Վիտամին E 0mg 4.58mg 31%
Վիտամին B12 0.6µg 25%
Վիտամին B5 1.195mg 24%
Ֆոսֆոր 136mg 19%
Վիտամին A 171µg 19%
Վիտամին B6 0.208mg 16%
Վիտամին B2 0.19mg 15%
Վիտամին B3 2.39mg 15%
Վիտամին B1 0.17mg 14%
Սպիտակուցներ 0.82g 6.59g 12%
Վիտամին C 29.6mg 19.4mg 11%
Կալցիում 16mg 130mg 11%
Մագնեզիում 44mg 10%
Folate, total 39µg 10%
Երկաթ 0.3mg 0.96mg 8%
Ցինկ 0.85mg 8%
Սելեն 4.5µg 8%
Վիտամին D 45 IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 1.1µg 6%
Վիտամին K 6.5µg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 2.1g 5%
Ճարպեր 0g 2.88g 4%
Նատրիում 173mg 72mg 4%
Կալորիականություն 21kcal 58kcal 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0.4g 2%
Պղինձ 0.014mg 2%
Հագեցած ճարպ 0g 0.45g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.29g 2%
Ածխաջրեր 4.12g 0.85g 1%
Խոլեստերին 0mg 4mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 3.32g 0.45g N/A
Կալիում 193mg 179mg 0%
Շաքար 3.29g 0.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +384.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +703.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +16.4%
հավասար Ջուր ~88.33g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: