Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Whiskey sour և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Whiskey sour vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +550%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +200%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
հավասար Մագնեզիում - 19
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +550%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +200%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
հավասար Մագնեզիում - 19

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +19600%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +19600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +851.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14770%
97%
Սպիտակուցներ: 0.6 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 97.3 գ
Ջուր: 0.6 գ
Այլ: 1.4 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +851.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14770%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Whiskey sour Ռեդ Բուլ
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Whiskey sour Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 97.3g 10.23g Whiskey sour
Սպիտակուցներ 0.6g 0.46g Whiskey sour
Ճարպեր 0.1g 0g Whiskey sour
Ածխաջրեր 97.3g 10.23g Whiskey sour
Կալորիականություն 383kcal 43kcal Whiskey sour
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 97.3g 10.22g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 272mg 6mg Whiskey sour
Երկաթ 0.39mg 0.06mg Whiskey sour
Մագնեզիում 19mg 19mg
Ֆոսֆոր 13mg 0mg Whiskey sour
Կալիում 19mg 3mg Whiskey sour
Նատրիում 274mg 39mg Ռեդ Բուլ
Ցինկ 0.14mg 0.01mg Whiskey sour
Պղինձ 0.13mg 0.002mg Whiskey sour
Մանգան 0mg 0.005mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 0.6µg 0.2µg Whiskey sour
Վիտամին A 30IU 0IU Whiskey sour
Վիտամին A, RAE 2µg 0µg Whiskey sour
Վիտամին C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Վիտամին B1 0.005mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 0.06mg 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 0.01µg 1.97µg Ռեդ Բուլ
Հագեցած ճարպ 0.019g 0g Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.006g 0g Whiskey sour
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.037g 0g Whiskey sour

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Whiskey sour Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Whiskey sour
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
20%
Whiskey sour
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 87.08g)
Which food is lower in Նատրիում?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Նատրիում (difference - 235mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.019g)
Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is richer in minerals?
Whiskey sour
Whiskey sour is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: