Համեմատել York peppermint pattie և Եգիպտացորենի օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +152.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +148.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 4.34g | 0g | 20% |
| Ճարպեր | 7.17g | 0g | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Երկաթ | 0.92mg | 0.37mg | 7% |
| Նատրիում | 28mg | 155mg | 6% |
| Պղինձ | 0.053mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 384kcal | 286kcal | 5% |
| Սելեն | 2.9µg | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 2.19g | 0g | 4% |
| Մանգան | 0.1mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 8mg | 2% | |
| Choline, total | 13.3mg | 2% | |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 11mg | 2% |
| Կալիում | 111mg | 44mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.009mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.41g | 0g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0g | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 1% | |
| Կալցիում | 11mg | 18mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 80.99g | 77.59g | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.99g | 77.59g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 63.78g | 77.59g | N/A |
| Ցինկ | 0.04mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.19 գ
Ճարպեր:
7.17 գ
Ածխաջրեր:
80.99 գ
Ջուր:
9.03 գ
Այլ:
0.62 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
77.59 գ
Ջուր:
22.01 գ
Այլ:
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +143.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.59g
