Համեմատել Пино-нуар և Տաք շոկոլադ կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.49µg | 20% | |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 15% | |
| Վիտամին B2 | 0.182mg | 14% | |
| Կալցիում | 114mg | 11% | |
| Պղինձ | 0.103mg | 11% | |
| Վիտամին B5 | 0.328mg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 3.52g | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 1.431g | 7% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1.1µg | 6% | |
| Վիտամին D | 45IU | 6% | |
| Կալիում | 197mg | 6% | |
| Վիտամին A | 51µg | 6% | |
| Ցինկ | 0.63mg | 6% | |
| Սելեն | 2.7µg | 5% | |
| Մագնեզիում | 23mg | 5% | |
| Երկաթ | 0.42mg | 5% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 4% | |
| Ճարպեր | 0g | 2.34g | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Choline, total | 15.6mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 8mg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 2.31g | 10.74g | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.039mg | 3% | |
| Նատրիում | 44mg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.677g | 2% | |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.084g | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.133mg | 1% | |
| Մանգան | 0.013mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 82kcal | 77kcal | 0% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.31g | 9.74g | N/A |
| Շաքար | 9.66g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.078g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.037mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.095mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.169mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.305mg | 0% | |
| Լիզին | 0.215mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.076mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.15mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.067mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.31 գ
Ջուր:
86.94 գ
Այլ:
10.68 գ
Սպիտակուցներ:
3.52 գ
Ճարպեր:
2.34 գ
Ածխաջրեր:
10.74 գ
Ջուր:
82.45 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +1024.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +4928.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +364.9% |
հավասար
Ջուր
~82.45g
