Համեմատել Արմավենու յուղ և Աբսենտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Արմավենու յուղ

1

Աբսենտ

6

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+300%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Արմավենու յուղ

3

Աբսենտ

4

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	49.3g	0g	224%
Ճարպեր	100g	0g	154%
Վիտամին E	15.94mg		106%
Մոնոչհագեցած ճարպ	37g	0g	93%
Պոլիչհագեցած ճարպ	9.3g	0g	62%
Կալորիականություն	884kcal	295kcal	29%
Վիտամին K	8µg		7%
Պղինձ	0mg	0.021mg	2%
Ֆոսֆոր	0mg	4mg	1%
Վիտամին B1	0mg	0.006mg	1%
Մանգան		0.018mg	1%
Կալիում	0mg	2mg	0%
Երկաթ	0.01mg	0.04mg	0%
Ցինկ	0mg	0.04mg	0%
Նատրիում	0mg	1mg	0%
Վիտամին B2	0mg	0.004mg	0%
Վիտամին B3	0mg	0.013mg	0%
Վիտամին B6	0mg	0.001mg	0%
Choline, total	0.3mg		0%