Համեմատել Բադի միս և Ֆրանկֆուրտեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +312.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +54.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +10.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +525.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +137.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 1.38µg | 45% |
| Նատրիում | 59mg | 992mg | 41% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 22% | |
| Երկաթ | 2.7mg | 1.2mg | 19% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.055mg | 19% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 0.765g | 19% |
| Սելեն | 20µg | 10.3µg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 0.043mg | 17% |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 2.028mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 11.16g | 16% |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.018mg | 13% |
| Խոլեստերին | 84mg | 55mg | 10% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 10.979g | 6% |
| Վիտամին D | 3 IU | 36 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0.9µg | 4% |
| Կալիում | 204mg | 316mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 0.2mg | 3% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 1.8µg | 3% |
| Մագնեզիում | 16mg | 9mg | 2% |
| Ցինկ | 1.86mg | 2.03mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 12.048g | 2% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 316kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 0g | 3.36g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 152mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 10µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 3.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 283kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 32g | N/A |
| Ճարպեր | 28.35g | 28.3g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 3.36g | N/A |
| Կալցիում | 11mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 1.31g | N/A |
| Մանգան | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.185mg | 0% |
| Choline, total | 50.4mg | 48.6mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.121mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 0.519mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 0.58mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 0.994mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 1.055mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.319mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 0.487mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 0.608mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 0.362mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
18.99 գ
Ճարպեր:
28.35 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
51.84 գ
Այլ:
0.82 գ
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +70.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
հավասար
Ճարպեր
~28.3g
հավասար
Ջուր
~53.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.67 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +377.1% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~12.048g
