Համեմատել Բալ և Maraschino cherry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +723.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +237.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +34.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +9900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +164.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +780% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 10mg | 0mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 12.18g | 41.97g | 10% |
| Վիտամին A | 64µg | 2µg | 7% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 165kcal | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 3.2g | 6% |
| Կալցիում | 16mg | 54mg | 4% |
| Կալիում | 173mg | 21mg | 4% |
| Պղինձ | 0.104mg | 0.143mg | 4% |
| Մանգան | 0.112mg | 0.012mg | 4% |
| Ֆրուկտոզա | 3.51g | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.005mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 0.22g | 2% |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 3mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 0.004mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.143mg | 0.054mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 0µg | 2% |
| Մագնեզիում | 9mg | 4mg | 1% |
| Երկաթ | 0.32mg | 0.43mg | 1% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 1.5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 500kcal | 7500kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 61g | N/A |
| Ճարպեր | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.58g | 38.77g | N/A |
| Շաքար | 8.49g | 38.77g | N/A |
| Նատրիում | 3mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.07mg | 0.05mg | 0% |
| Սելեն | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Choline, total | 6.1mg | 4.3mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.068g | 0.039g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0.049g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.09g | 0.055g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
12.18 գ
Ջուր:
86.13 գ
Այլ:
0.39 գ
Սպիտակուցներ:
0.22 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
41.97 գ
Ջուր:
57.27 գ
Այլ:
0.33 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +50.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +244.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.068 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.09 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.039 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.049 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.055 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +67.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -42.6% |
