Համեմատել Բուսական թեյ և Շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Բուսական թեյ

7

Շաքար

3

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+700%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+900%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+60%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+300%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+11825%

Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-75%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Բուսական թեյ

3

Շաքար

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ածխաջրեր	0g	99.98g	33%
Մանգան	0.477mg	0.004mg	21%
Կալորիականություն	0kcal	387kcal	19%
Մագնեզիում	3mg	0mg	1%
Կալցիում	8mg	1mg	1%
Կալիում	20mg	2mg	1%
Պղինձ	0mg	0.007mg	1%
Վիտամին B2	0mg	0.019mg	1%
Սելեն	0µg	0.6µg	1%
Զուտ ածխաջրեր	0g	99.98g	N/A
Երկաթ	0.08mg	0.05mg	0%
Շաքար	0g	99.8g	N/A
Ցինկ	0.04mg	0.01mg	0%
Ֆոսֆոր	1mg	0mg	0%
Նատրիում	4mg	1mg	0%
Վիտամին B3	0.04mg	0mg	0%
Folate, total	1µg	0µg	0%
Choline, total	0.4mg	0mg	0%