Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Դայքիրի և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Դայքիրի vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +25%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +76.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +25%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1000%
հավասար Մագնեզիում ~2mg
հավասար Կալցիում ~3mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +225%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +537.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +120%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Choline, total ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 6.94 գ
Ջուր: 69.74 գ
Այլ: 23.2 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +20%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1007%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +23100%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1248%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Դայքիրի Ժելատինից կոնֆետներ
Rich in minerals ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Դայքիրի Ժելատինից կոնֆետներ DV% diff.
Ածխաջրեր 6.94g 93.55g 29%
Կալորիականություն 186kcal 375kcal 9%
Նատրիում 5mg 50mg 2%
Սելեն 0.1µg 1.1µg 2%
Վիտամին C 1.6mg 0mg 2%
Վիտամին B1 0.013mg 0.004mg 1%
Պղինձ 0.022mg 0.028mg 1%
Folate, total 2µg 0µg 1%
Մանգան 0.015mg 0.035mg 1%
Երկաթ 0.09mg 0.13mg 1%
Սպիտակուցներ 0.06g 0g 0%
Ճարպեր 0.06g 0.05g 0%
Զուտ ածխաջրեր 6.84g 93.35g N/A
Մագնեզիում 2mg 2mg 0%
Կալցիում 3mg 3mg 0%
Կալիում 21mg 37mg 0%
Շաքար 5.58g 70g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 0.2g 0%
Ցինկ 0.04mg 0.05mg 0%
Ֆոսֆոր 5mg 4mg 0%
Վիտամին E 0.03mg 0mg 0%
Վիտամին B2 0.005mg 0.011mg 0%
Վիտամին B3 0.051mg 0.008mg 0%
Վիտամին B5 0.017mg 0.009mg 0%
Վիտամին B6 0.008mg 0.004mg 0%
Վիտամին K 0.1µg 0µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.006g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.006g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.016g 0g 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Դայքիրի Ժելատինից կոնֆետներ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Դայքիրի
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
2%
Դայքիրի
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.006g)
Which food is lower in Շաքար?
Դայքիրի
Դայքիրի is lower in Շաքար (difference - 64.42g)
Which food is lower in Նատրիում?
Դայքիրի
Դայքիրի is lower in Նատրիում (difference - 45mg)
Which food is lower in glycemic index?
Դայքիրի
Դայքիրի is lower in glycemic index (difference - 65)
Which food is cheaper?
Դայքիրի
Դայքիրի is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in vitamins?
Դայքիրի
Դայքիրի is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Դայքիրի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: