Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ժելատինից կոնֆետներ և Gumdrop սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ժելատինից կոնֆետներ vs Gumdrop infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +640%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +250%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +207.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -12%
հավասար Կալցիում - 3
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +640%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +250%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +207.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -12%
հավասար Կալցիում - 3

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +530%
հավասար Ածխաջրեր - 98.9
հավասար Այլ - 0.1
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
99%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 98.9 գ
Ջուր: 1 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +530%
հավասար Ածխաջրեր - 98.9
հավասար Այլ - 0.1

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ժելատինից կոնֆետներ Gumdrop
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ժելատինից կոնֆետներ Gumdrop Opinion
Զուտ ածխաջրեր 93.35g 98.8g Gumdrop
Ճարպեր 0.05g 0g Ժելատինից կոնֆետներ
Ածխաջրեր 93.55g 98.9g Gumdrop
Կալորիականություն 375kcal 396kcal Gumdrop
Շաքար 70g 58.97g Gumdrop
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0.1g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալցիում 3mg 3mg
Երկաթ 0.13mg 0.4mg Gumdrop
Մագնեզիում 2mg 1mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ֆոսֆոր 4mg 1mg Ժելատինից կոնֆետներ
Կալիում 37mg 5mg Ժելատինից կոնֆետներ
Նատրիում 50mg 44mg Gumdrop
Ցինկ 0.05mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Պղինձ 0.028mg 0.012mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մանգան 0.035mg 0.01mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 1.1µg 0.8µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B1 0.004mg 0.006mg Gumdrop
Վիտամին B2 0.011mg 0.013mg Gumdrop
Վիտամին B3 0.008mg 0.01mg Gumdrop
Վիտամին B5 0.009mg 0.012mg Gumdrop
Վիտամին B6 0.004mg 0.005mg Gumdrop

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ժելատինից կոնֆետներ Gumdrop
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
1%
Gumdrop
Mineral Summary Score
4%
Ժելատինից կոնֆետներ
3%
Gumdrop

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Շաքար (difference - 11.03g)
Which food is lower in Նատրիում?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Նատրիում (difference - 6mg)
Which food is lower in glycemic index?
Gumdrop
Gumdrop is lower in glycemic index (difference - 2)
Which food is cheaper?
Gumdrop
Gumdrop is cheaper (difference - $0.4)
Which food is richer in vitamins?
Gumdrop
Gumdrop is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Gumdrop - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: