Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ժելատինից կոնֆետներ և Starburst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ժելատինից կոնֆետներ vs Starburst infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1750%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1750%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +288.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +288.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +16320%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +35.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +200%
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
8% 83% 9%
Սպիտակուցներ: 0.41 գ
Ճարպեր: 8.21 գ
Ածխաջրեր: 82.57 գ
Ջուր: 8.51 գ
Այլ: 0.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +16320%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +35.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +200%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ժելատինից կոնֆետներ Starburst
Rich in minerals ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ժելատինից կոնֆետներ Starburst Opinion
Զուտ ածխաջրեր 93.35g 82.57g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 0g 0.41g Starburst
Ճարպեր 0.05g 8.21g Starburst
Ածխաջրեր 93.55g 82.57g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 375kcal 408kcal Starburst
Շաքար 70g 58.12g Starburst
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալցիում 3mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Երկաթ 0.13mg 0.01mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մագնեզիում 2mg 1mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ֆոսֆոր 4mg 5mg Starburst
Կալիում 37mg 2mg Ժելատինից կոնֆետներ
Նատրիում 50mg 2mg Starburst
Ցինկ 0.05mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Պղինձ 0.028mg 0.012mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մանգան 0.035mg 0.015mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 1.1µg 0.8µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 0IU 1IU Starburst
Վիտամին E 0mg 0.33mg Starburst
Վիտամին C 0mg 58.7mg Starburst
Վիտամին B1 0.004mg 0.001mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B2 0.011mg 0.002mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B3 0.008mg 0.005mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B5 0.009mg 0.035mg Starburst
Վիտամին B6 0.004mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Folate, total 0µg 1µg Starburst
Վիտամին K 0µg 2.1µg Starburst
Տրանս ճարպ 0.141g Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 0g 7.778g Ժելատինից կոնֆետներ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ժելատինից կոնֆետներ Starburst
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
18%
Starburst
Mineral Summary Score
4%
Ժելատինից կոնֆետներ
1%
Starburst

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.778g)
Which food is lower in Շաքար?
Starburst
Starburst is lower in Շաքար (difference - 11.88g)
Which food is lower in Նատրիում?
Starburst
Starburst is lower in Նատրիում (difference - 48mg)
Which food is lower in glycemic index?
Starburst
Starburst is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Starburst
Starburst is cheaper (difference - $2)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: