Համեմատել Լոբի և Brunost սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1476.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1097.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +144.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2452.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +179.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +353.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +67.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +153.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +46.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +7780% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +531.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +329.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 24.9g | 0g | 100% |
| Պղինձ | 0.958mg | 0.08mg | 98% |
| Folate, total | 394µg | 5µg | 97% |
| Երկաթ | 8.2mg | 0.52mg | 96% |
| Վիտամին B2 | 0.219mg | 1.382mg | 89% |
| Հագեցած ճարպ | 0.12g | 19.16g | 87% |
| Վիտամին B5 | 0.78mg | 3.351mg | 51% |
| Ճարպեր | 0.83g | 29.51g | 44% |
| Մանգան | 1.021mg | 0.04mg | 43% |
| Վիտամին A | 0µg | 334µg | 37% |
| Խոլեստերին | 0mg | 94mg | 31% |
| Սպիտակուցներ | 23.58g | 9.65g | 28% |
| Կալցիում | 143mg | 400mg | 26% |
| Նատրիում | 24mg | 600mg | 25% |
| Սելեն | 3.2µg | 14.5µg | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.064g | 7.879g | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.529mg | 0.315mg | 18% |
| Մագնեզիում | 140mg | 70mg | 17% |
| Վիտամին K | 19µg | 16% | |
| Ցինկ | 2.79mg | 1.14mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.397mg | 0.271mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 2.06mg | 0.813mg | 8% |
| Կալորիականություն | 333kcal | 466kcal | 7% |
| Ածխաջրեր | 60.01g | 42.65g | 6% |
| Վիտամին C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 407mg | 444mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.457g | 0.938g | 3% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 7.1g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 141kcal | 483kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.3 | 0.46 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 35.11g | 42.65g | N/A |
| Կալիում | 1406mg | 1409mg | 0% |
| Շաքար | 2.23g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.279mg | 0.135mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.992mg | 0.393mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.041mg | 0.519mg | 0% |
| Լեյցին | 1.882mg | 0.992mg | 0% |
| Լիզին | 1.618mg | 0.814mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.355mg | 0.318mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.275mg | 0.54mg | 0% |
| Վալին | 1.233mg | 0.765mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.656mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +144.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3455.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +12210.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +105.3% |