Համեմատել Լուծվող սուրճ և Էսպրեսո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +283.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +233.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2106.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կոֆեին | 26mg | 212mg | 47% |
| Վիտամին B3 | 0.236mg | 5.207mg | 31% |
| Մագնեզիում | 4mg | 80mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.001mg | 0.177mg | 14% |
| Պղինձ | 0.011mg | 0.05mg | 4% |
| Կալիում | 30mg | 115mg | 3% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.05mg | 2% |
| Երկաթ | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.001mg | 0.028mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.002g | 0.092g | 1% |
| Կալորիականություն | 2kcal | 9kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 0.12g | 0% |
| Protein per 100 calories | 5g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 200kcal | 750kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 5000g | 1111g | N/A |
| Ճարպեր | 0g | 0.18g | 0% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.34g | 1.67g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0.34g | 1.67g | 0% |
| Կալցիում | 4mg | 2mg | 0% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 14mg | 0% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Folate, total | 0µg | 1µg | 0% |
| Choline, total | 2.6mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.002g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.34 գ
Ջուր:
99.09 գ
Այլ:
0.47 գ
Սպիտակուցներ:
0.12 գ
Ճարպեր:
0.18 գ
Ածխաջրեր:
1.67 գ
Ջուր:
97.8 գ
Այլ:
0.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +391.2% |
հավասար
Ջուր
~97.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.002 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.002 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.092 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.092 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4500% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0g
