Համեմատել Կանտալուպ և Ֆեյխոա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +13.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +104.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +583.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +148.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +121.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +40% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 6.4g | 22% |
| Վիտամին A | 169µg | 0µg | 19% |
| Վիտամին C | 36.7mg | 32.9mg | 4% |
| Կալիում | 267mg | 172mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.041mg | 0.006mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.734mg | 0.295mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.105mg | 0.233mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 15.21g | 2% |
| Մանգան | 0.041mg | 0.084mg | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.029g | 2% | |
| Կալորիականություն | 34kcal | 61kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 9mg | 1% |
| Կալցիում | 9mg | 17mg | 1% |
| Երկաթ | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Պղինձ | 0.041mg | 0.036mg | 1% |
| Ցինկ | 0.18mg | 0.06mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 19mg | 1% |
| Նատրիում | 16mg | 3mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 0.16mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Վիտամին K | 2.5µg | 3.5µg | 1% |
| Folate, total | 21µg | 23µg | 1% |
| Choline, total | 7.6mg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.87g | 2.95g | 1% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.107g | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.84g | 0.71g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 859kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 294g | 164g | N/A |
| Ճարպեր | 0.19g | 0.42g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.26g | 8.81g | N/A |
| Շաքար | 7.86g | 8.2g | N/A |
| Օսլա | 0.03g | 0g | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.018mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.072mg | 0.067mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.051g | 0.104g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.003g | 0.056g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.081g | 0.136g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0.007mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.017mg | 0.019mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Լեյցին | 0.029mg | 0.028mg | 0% |
| Լիզին | 0.03mg | 0.038mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.012mg | 0.007mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.023mg | 0.019mg | 0% |
| Վալին | 0.033mg | 0.019mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.015mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +121.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +86.4% |
հավասար
Ջուր
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -51% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +67.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +50.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +57.8% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
