Համեմատել Ձեթ և Նուշի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +760% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +173.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~100g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~0g
հավասար
Այլ
~0գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -40.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +65.4% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~69.9g
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Lower in Հագեցած ճարպ |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս |
|
||
| Lower in price |
|
||
| Rich in minerals |
|
||
| Lower in Խոլեստերին | Equal | ||
| Lower in Շաքար | Equal | ||
| Rich in vitamins | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Վիտամին E | 14.35mg | 39.2mg | 166% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.523g | 17.4g | 46% |
| Վիտամին K | 60.2µg | 7µg | 44% |
| Հագեցած ճարպ | 13.808g | 8.2g | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 72.961g | 69.9g | 8% |
| Երկաթ | 0.56mg | 0mg | 7% |
| Կալորիականություն | 884kcal | 884kcal | 0% |
| Ճարպեր | 100g | 100g | 0% |
| Կալցիում | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալիում | 1mg | 0mg | 0% |
| Նատրիում | 2mg | 0mg | 0% |
| Choline, total | 0.3mg | 0.4mg | 0% |
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Կալորիականություն diet | Equal | |
| Low Ճարպեր diet | Equal | |
| Low Ածխաջրեր diet | Equal | |
| Low glycemic index diet |
|
|
People also compare
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
34%
62%
Mineral Summary Score
2%
0%
Comparison summary
Which food is lower in Նատրիում?
Նուշի ձեթ is lower in Նատրիում (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Նուշի ձեթ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 5.608g)
Which food is lower in glycemic index?
Նուշի ձեթ is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Նուշի ձեթ is cheaper (difference - $1.4)
Which food is richer in minerals?
Ձեթ is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար (0 g)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.