Համեմատել Մրգային սառույց և Stevia սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մրգային սառույց

5

Stevia

1

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մրգային սառույց

2

Stevia

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+∞%

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ածխաջրեր	19.23g	100g	27%
Երկաթ	0.54mg	0mg	7%
Կալորիականություն	79kcal	0kcal	4%
Ֆրուկտոզա	2.72g		3%
Վիտամին C	0.7mg	0mg	1%
Ցինկ	0.15mg	0mg	1%
Ճարպեր	0.24g	0g	0%
Զուտ ածխաջրեր	19.23g	100g	N/A
Մագնեզիում	1mg	0mg	0%
Կալիում	15mg	0mg	0%
Շաքար	13.66g	0g	N/A
Նատրիում	7mg	0mg	0%
Սելեն	0.2µg	0µg	0%
Վիտամին B5	0.001mg	0mg	0%
Հագեցած ճարպ	0.013g	0g	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.051g	0g	0%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.016g	0g	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Մրգային սառույց

3

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0.24 գ

Ածխաջրեր: 19.23 գ

Ջուր: 80.49 գ

Այլ: 0.04 գ

Stevia

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 100 գ

Ջուր: 0 գ

Այլ: 0 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+∞%