Համեմատել Նուշի ձեթ և Ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Նուշի ձեթ

1

Ձեթ

3

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Նուշի ձեթ

1

Ձեթ

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E

+173.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K

+760%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին E	39.2mg	14.35mg	166%
Պոլիչհագեցած ճարպ	17.4g	10.523g	46%
Վիտամին K	7µg	60.2µg	44%
Հագեցած ճարպ	8.2g	13.808g	25%
Մոնոչհագեցած ճարպ	69.9g	72.961g	8%
Երկաթ	0mg	0.56mg	7%
Կալորիականություն	884kcal	884kcal	0%
Weight per 100 calories	11g	11g	N/A
Ճարպեր	100g	100g	0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio	11	6	N/A
Կալցիում	0mg	1mg	0%
Կալիում	0mg	1mg	0%
Նատրիում	0mg	2mg	0%
Choline, total	0.4mg	0.3mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Նուշի ձեթ

0

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 100 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 0 գ

Այլ: 0 գ

Ձեթ

0

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 100 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 0 գ

Այլ: 0 գ

հավասար Սպիտակուցներ ~0g

հավասար Ճարպեր ~100g

հավասար Ածխաջրեր ~0g

հավասար Ջուր ~0g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Նուշի ձեթ

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.2 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 69.9 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 17.4 գ

Ձեթ

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 13.808 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 72.961 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 10.523 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-40.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+65.4%