Համեմատել Շամբալա և Քացախ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +19000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +111666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +18400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +24900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +7300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2132.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1160% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 33.53mg | 0.03mg | 419% |
| Պղինձ | 1.11mg | 0.006mg | 123% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 24.6g | 0g | 98% |
| Մանգան | 1.228mg | 0.055mg | 51% |
| Սպիտակուցներ | 23g | 0g | 46% |
| Վիտամին B6 | 0.6mg | 0mg | 46% |
| Մագնեզիում | 191mg | 1mg | 45% |
| Ֆոսֆոր | 296mg | 4mg | 42% |
| Վիտամին B2 | 0.366mg | 0mg | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.322mg | 0mg | 27% |
| Կալիում | 770mg | 2mg | 23% |
| Ցինկ | 2.5mg | 0.01mg | 23% |
| Ածխաջրեր | 58.35g | 0.04g | 19% |
| Կալցիում | 176mg | 6mg | 17% |
| Կալորիականություն | 323kcal | 18kcal | 15% |
| Folate, total | 57µg | 0µg | 14% |
| Սելեն | 6.3µg | 0.5µg | 11% |
| Ճարպեր | 6.41g | 0g | 10% |
| Վիտամին B3 | 1.64mg | 0mg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 1.46g | 0g | 7% |
| Վիտամին C | 3mg | 0mg | 3% |
| Նատրիում | 67mg | 2mg | 3% |
| Protein per 100 calories | 7.1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 140kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 31g | 556g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 33.75g | 0.04g | N/A |
| Շաքար | 0.04g | N/A | |
| Վիտամին A | 3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.391mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.898mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.241mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.757mg | 0% | |
| Լիզին | 1.684mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.338mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.089mg | 0% | |
| Վալին | 1.102mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +145775% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +972.2% |
