Համեմատել Պնդուկի ձեթ և Ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Պնդուկի ձեթ

1

Ձեթ

3

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Պնդուկի ձեթ

1

Ձեթ

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E

+228.9%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին E	47.2mg	14.35mg	219%
Վիտամին K		60.2µg	50%
Հագեցած ճարպ	7.4g	13.808g	29%
Մոնոչհագեցած ճարպ	78g	72.961g	13%
Երկաթ	0mg	0.56mg	7%
Պոլիչհագեցած ճարպ	10.2g	10.523g	2%
Կալորիականություն	884kcal	884kcal	0%
Weight per 100 calories	11g	11g	N/A
Ճարպեր	100g	100g	0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio	12	6	N/A
Կալցիում	0mg	1mg	0%
Կալիում	0mg	1mg	0%
Նատրիում	0mg	2mg	0%
Choline, total		0.3mg	0%