Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Iced tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Iced tea infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2520%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2520%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +12.5%
հավասար Ջուր - 91.18
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 9.09 գ
Ջուր: 91.18 գ
Այլ: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +12.5%
հավասար Ջուր - 91.18

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ռեդ Բուլ Iced tea
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Iced tea Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 9.09g Ռեդ Բուլ
Սպիտակուցներ 0.46g 0g Ռեդ Բուլ
Ածխաջրեր 10.23g 9.09g Ռեդ Բուլ
Կալորիականություն 43kcal 36kcal Ռեդ Բուլ
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 10.22g 9.09g Iced tea
Կալցիում 6mg 3mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.06mg 0mg Ռեդ Բուլ
Մագնեզիում 19mg 1mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 0mg 36mg Iced tea
Կալիում 3mg 19mg Iced tea
Նատրիում 39mg 21mg Iced tea
Ցինկ 0.01mg 0.06mg Iced tea
Պղինձ 0.002mg 0.008mg Iced tea
Մանգան 0.005mg 0.131mg Iced tea
Սելեն 0.2µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B1 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 1.97µg Ռեդ Բուլ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ռեդ Բուլ Iced tea
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
88%
Ռեդ Բուլ
0%
Iced tea
Mineral Summary Score
3%
Ռեդ Բուլ
4%
Iced tea

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 72)
Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Iced tea
Iced tea is lower in Շաքար (difference - 1.13g)
Which food is lower in Նատրիում?
Iced tea
Iced tea is lower in Նատրիում (difference - 18mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Iced tea
Iced tea is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Iced tea
Iced tea is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: