Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Լոբի infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 100% 43% 124% 308% 319% 76% 174% 3.1% 133% 17%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +636.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +2283.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +46766.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +13566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +47800%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +27800%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +20320%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1500%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 15% 0% 4.4% 0% 132% 51% 39% 47% 92% 0% 48% 296% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +377%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +97.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +445.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1222.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +112.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Լոբի DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.397mg 136%
Պղինձ 0.002mg 0.958mg 106%
Երկաթ 0.06mg 8.2mg 102%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 24.9g 100%
Folate, total 0µg 394µg 99%
Վիտամին B12 1.97µg 0µg 82%
Ֆոսֆոր 0mg 407mg 58%
Վիտամին B3 9.827mg 2.06mg 49%
Սպիտակուցներ 0.46g 23.58g 46%
Մանգան 0.005mg 1.021mg 44%
Կալիում 3mg 1406mg 41%
Վիտամին B1 0.04mg 0.529mg 41%
Մագնեզիում 19mg 140mg 29%
Ցինկ 0.01mg 2.79mg 25%
Ածխաջրեր 10.23g 60.01g 17%
Վիտամին K 0µg 19µg 16%
Վիտամին B5 1.54mg 0.78mg 15%
Կալորիականություն 43kcal 333kcal 15%
Կալցիում 6mg 143mg 14%
Վիտամին B2 0.103mg 0.219mg 9%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Վիտամին C 0mg 4.5mg 5%
Սելեն 0.2µg 3.2µg 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.457g 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Վիտամին E 0mg 0.22mg 1%
Նատրիում 39mg 24mg 1%
Ճարպեր 0g 0.83g 1%
Հագեցած ճարպ 0g 0.12g 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 35.11g N/A
Շաքար 10.22g 2.23g N/A
Choline, total 0.3mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.064g 0%
Տրիպտոֆան 0.279mg 0%
Տրեոնին 0.992mg 0%
Իզոլեյցին 1.041mg 0%
Լեյցին 1.882mg 0%
Լիզին 1.618mg 0%
Մեթիոնին 0.355mg 0%
Ֆենիլալանին 1.275mg 0%
Վալին 1.233mg 0%
Հիստիդին 0.656mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
24% 60% 12% 4%
Սպիտակուցներ: 23.58 գ
Ճարպեր: 0.83 գ
Ածխաջրեր: 60.01 գ
Ջուր: 11.75 գ
Այլ: 3.83 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +659.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +5026.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +486.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +4155.6%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Լոբի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175193/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: