Համեմատել Ռոմ և Գազավորված ջուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +42.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալորիականություն | 231kcal | 0kcal | 12% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.006mg | 5% |
| Կալցիում | 0mg | 5mg | 1% |
| Երկաթ | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 0mg | 1% |
| Նատրիում | 1mg | 21mg | 1% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.001mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 0mg | 1mg | 0% |
| Կալիում | 2mg | 2mg | 0% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.6 գ
Այլ:
33.4 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
99.9 գ
Այլ:
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +33300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +50% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
