Համեմատել Վանիլային էքստրակտ և Սխտորի փոշի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +541.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +618.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +706.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +4608.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +640.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2618.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +6800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +325.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3854.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +48.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +87.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2022.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +6261.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 1.654mg | 125% |
| Երկաթ | 0.12mg | 5.65mg | 69% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 414mg | 58% |
| Պղինձ | 0.072mg | 0.533mg | 51% |
| Սելեն | 0µg | 23.9µg | 43% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 9g | 36% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.435mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 16.55g | 33% |
| Մանգան | 0.23mg | 0.979mg | 33% |
| Կալիում | 148mg | 1193mg | 31% |
| Ցինկ | 0.11mg | 2.99mg | 26% |
| Ածխաջրեր | 12.65g | 72.73g | 20% |
| Մագնեզիում | 12mg | 77mg | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.743mg | 14% |
| Folate, total | 0µg | 47µg | 12% |
| Choline, total | 67.5mg | 12% | |
| Կալցիում | 11mg | 79mg | 7% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.67mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.095mg | 0.141mg | 4% |
| Կալորիականություն | 288kcal | 331kcal | 2% |
| Նատրիում | 9mg | 60mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 0.796mg | 2% |
| Ճարպեր | 0.06g | 0.73g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 0.249g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 0.178g | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.012g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 48000kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 30g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.65g | 63.73g | N/A |
| Շաքար | 12.65g | 2.43g | N/A |
| Վիտամին K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0.115g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.374mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.414mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.728mg | 0% | |
| Լիզին | 0.768mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.111mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.525mg | 0% | |
| Վալին | 0.667mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.263mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.31g | 0% | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
Սպիտակուցներ:
16.55 գ
Ճարպեր:
0.73 գ
Ածխաջրեր:
72.73 գ
Ջուր:
6.45 գ
Այլ:
3.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +715.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27483.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +474.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.249 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.115 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.178 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4350% |
