Համեմատել Վիեննական նրբերշիկ և Scrapple սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +56.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +114.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +606.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +55.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +229% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +168.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 0µg | 626µg | 70% |
| Վիտամին B12 | 1.02µg | 0.31µg | 30% |
| Պղինձ | 0.03mg | 0.212mg | 20% |
| Նատրիում | 879mg | 482mg | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.107mg | 0.287mg | 14% |
| Խոլեստերին | 87mg | 49mg | 13% |
| Երկաթ | 0.88mg | 1.89mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 7.125g | 4.732g | 11% |
| Ճարպեր | 19.4g | 13.87g | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.628g | 6.156g | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.35mg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 10.5g | 8.06g | 5% |
| Ցինկ | 1.6mg | 1.06mg | 5% |
| Choline, total | 43.7mg | 72.4mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 2.6g | 14.06g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 49mg | 76mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 1.613mg | 2.273mg | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Վիտամին D | 25 IU | 13 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.6µg | 0.3µg | 2% |
| Կալիում | 101mg | 158mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.087mg | 0.116mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 3.4µg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.29g | 1.664g | 2% |
| Կալորիականություն | 230kcal | 213kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 13mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Սելեն | 16.9µg | 17.4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.6g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 219kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 43g | 47g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.6g | 13.76g | N/A |
| Կալցիում | 10mg | 7mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 0.2g | N/A |
| Վիտամին E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.109mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.357mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.557mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.797mg | 0% | |
| Լիզին | 0.791mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.265mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.425mg | 0% | |
| Վալին | 0.573mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.273mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.5 գ
Ճարպեր:
19.4 գ
Ածխաջրեր:
2.6 գ
Ջուր:
64.9 գ
Այլ:
2.6 գ
Սպիտակուցներ:
8.06 գ
Ճարպեր:
13.87 գ
Ածխաջրեր:
14.06 գ
Ջուր:
62.47 գ
Այլ:
1.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +440.8% |
հավասար
Ջուր
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.125 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.628 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.29 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.732 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.664 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +56.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +29% |
