Nutrition Search
Diet Analysis
Food Comparison
Glycemic Index Chart
Insulin Index Chart
Blog
Subscribe
Sign In
Sign Up
Profile
My Diets
☰
Nutrition Search
|
Diet Analysis
|
Food Comparison
|
Glycemic Index Chart
|
Insulin Index Chart
|
Blog
|
Subscribe
|
Sign Up
|
Profile
Home
Glycemic Index Chart
Spelt
Spelt
glycemic
index (GI)
Gi values are taken from various sources including USDA and NHS. GI values less than 55 are considered as low. Values above 70 are considered as high.
63
Նմանատիպ
սննդամթերք կամ դրա հետ
համեմատություն
Teff
Համեմատել Teff սննդամթերքի հետ
Սպագետտի
Համեմատել Սպագետտի սննդամթերքի հետ
Բրինձ
Համեմատել Բրինձ սննդամթերքի հետ
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: