Համեմատել Bear meat raw և Խոզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +664.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +62.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +445.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +448.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 6.65mg | 0.87mg | 72% |
| Սելեն | 8.3µg | 45.3µg | 67% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.877mg | 60% |
| Վիտամին B6 | 0.464mg | 36% | |
| Վիտամին B12 | 0.7µg | 29% | |
| Վիտամին B2 | 0.68mg | 0.321mg | 28% |
| Խոլեստերին | 80mg | 27% | |
| Հագեցած ճարպ | 5.23g | 24% | |
| Ցինկ | 2.39mg | 22% | |
| Choline, total | 93.9mg | 17% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.19g | 15% | |
| Սպիտակուցներ | 20.1g | 27.32g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 151mg | 246mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.698mg | 14% | |
| Կալիում | 423mg | 12% | |
| Վիտամին B3 | 3.2mg | 5.037mg | 11% |
| Ճարպեր | 8.3g | 13.92g | 9% |
| Պղինձ | 0.073mg | 8% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.2g | 8% | |
| Վիտամին D | 53 IU | 7% | |
| Վիտամին D | 1.3µg | 7% | |
| Մագնեզիում | 28mg | 7% | |
| Կալորիականություն | 161kcal | 242kcal | 4% |
| Նատրիում | 62mg | 3% | |
| Կալցիում | 3mg | 19mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.29mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 12g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 80kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 62g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Մանգան | 0.009mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.338mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.234mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.26mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.177mg | 0% | |
| Լիզին | 2.446mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.712mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.086mg | 0% | |
| Վալին | 1.473mg | 0% | |
| Հիստիդին | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
20.1 գ
Ճարպեր:
8.3 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
27.32 գ
Ճարպեր:
13.92 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
57.87 գ
Այլ:
0.89 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +67.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g