Համեմատել Beverages, citrus fruit juice drink, frozen concentrate և Coffee liqueur սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1210% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +6466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +142.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +500% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1721.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +82.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 95.3mg | 0mg | 106% |
| Երկաթ | 3.94mg | 0.06mg | 49% |
| Կալիում | 393mg | 30mg | 11% |
| Մանգան | 0.255mg | 0.014mg | 10% |
| Կալորիականություն | 162kcal | 336kcal | 9% |
| Folate, total | 26µg | 0µg | 7% |
| Կոֆեին | 0mg | 26mg | 7% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.04mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.066mg | 0mg | 5% |
| Մագնեզիում | 20mg | 3mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 36mg | 6mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.004mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.214mg | 0mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.2g | 0.1g | 2% |
| Ածխաջրեր | 40.2g | 46.8g | 2% |
| Կալցիում | 25mg | 1mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.034mg | 0.012mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Ցինկ | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին A | 7µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.263mg | 0.144mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.015g | 0.105g | 1% |
| Weight per 100 calories | 62g | 30g | N/A |
| Ճարպեր | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 40g | 46.8g | N/A |
| Շաքար | 28.63g | 38.3g | N/A |
| Նատրիում | 3mg | 8mg | 0% |
| Սելեն | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 1.8mg | 0.8mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.007g | 0.106g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0.022g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
40.2 գ
Ջուր:
57.4 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
46.8 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
21.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +85.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.015 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.106 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.022 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.105 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +600% |