Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, Lemonade fruit juice drink light, fortified with vitamin E and C և Վիսկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Lemonade fruit juice drink light, fortified with vitamin E and C vs Վիսկի infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.65% 0% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +900%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +200%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 83% 0% 0% 11% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +455.6%
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Lemonade fruit juice drink light, fortified with vitamin E and C Վիսկի DV% diff.
Վիտամին C 25mg 0mg 28%
Կալորիականություն 21kcal 250kcal 11%
Վիտամին E 0.56mg 4%
Ածխաջրեր 5g 0.1g 2%
Վիտամին B1 0.002mg 0.008mg 1%
Weight per 100 calories 476g 40g N/A
Զուտ ածխաջրեր 5g 0.1g N/A
Մագնեզիում 2mg 0mg 0%
Կալցիում 2mg 0mg 0%
Կալիում 10mg 1mg 0%
Երկաթ 0mg 0.02mg 0%
Շաքար 5g 0.1g N/A
Պղինձ 0.016mg 0.014mg 0%
Ցինկ 0.01mg 0.02mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 3mg 0%
Նատրիում 5mg 0mg 0%
Մանգան 0.008mg 0%
Սելեն 0.1µg 0µg 0%
Վիտամին B2 0.003mg 0.001mg 0%
Վիտամին B3 0.009mg 0.05mg 0%
Վիտամին B6 0.004mg 0mg 0%
Folate, total 1µg 0µg 0%
Choline, total 0.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 95%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 5 գ
Ջուր: 94.98 գ
Այլ: 0.02 գ
64% 36%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.1 գ
Ջուր: 63.9 գ
Այլ: 36 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +4900%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +48.6%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g
հավասար Ճարպեր ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Lemonade fruit juice drink light, fortified with vitamin E and C - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171878/nutrients
  2. Վիսկի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: