Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, Water with added vitamins and minerals, bottles, sweetened, assorted fruit flavors և Sprite սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Water with added vitamins and minerals, bottles, sweetened, assorted fruit flavors vs Sprite infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 5.1% 0% 0% 2.3% 8.7% 0% 0% 0% 0%
Sprite
3
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.6% 0.09% 4.1% 0.33% 1.1% 0% 1.2% 0.26% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +750%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +600%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +700%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
հավասար Ֆոսֆոր ~0mg
հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 42% 0% 11% 38% 0% 0% 16% 25% 19% 31% 0% 6%
Sprite
0
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +5526.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Water with added vitamins and minerals, bottles, sweetened, assorted fruit flavors Sprite DV% diff.
Վիտամին C 12.7mg 0mg 14%
Վիտամին E 1.9mg 0mg 13%
Վիտամին B12 0.25µg 0µg 10%
Վիտամին B5 0.422mg 0mg 8%
Վիտամին B6 0.084mg 0mg 6%
Ֆրուկտոզա 5.19g 6%
Վիտամին B3 0.844mg 0.015mg 5%
Վիտամին A 32µg 0µg 4%
Ցինկ 0.32mg 0.04mg 3%
Ածխաջրեր 5.49g 10.14g 2%
Կալցիում 17mg 2mg 2%
Folate, total 8µg 0µg 2%
Կալորիականություն 22kcal 40kcal 1%
Երկաթ 0mg 0.11mg 1%
Պղինձ 0.007mg 0.001mg 1%
Սպիտակուցներ 0g 0.05g 0%
Weight per 100 calories 455g 250g N/A
Ճարպեր 0g 0.02g 0%
Զուտ ածխաջրեր 5.49g 10.14g N/A
Մագնեզիում 3mg 1mg 0%
Կալիում 0mg 1mg 0%
Շաքար 5.49g 8.98g N/A
Նատրիում 0mg 9mg 0%
Մանգան 0.002mg 0%
Choline, total 0mg 0.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 5.49 գ
Ջուր: 94.44 գ
Այլ: 0.07 գ
Sprite
3
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 10.14 գ
Ջուր: 89.78 գ
Այլ: 0.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +84.7%
հավասար Ջուր ~89.78g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Water with added vitamins and minerals, bottles, sweetened, assorted fruit flavors - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174161/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: