Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat
  5. Համեմատել
  6. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat vs. Կեքս

Համեմատել Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat և Կեքս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat vs Կեքս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 12% 15% 14% 93% 30% 14% 201% 127% 57% 44%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +19.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +80%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +85.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +803.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +99.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +300%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -89.7%
հավասար Մագնեզիում ~16mg
հավասար Կալիում ~153mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 0% 0.67% 14% 98% 67% 62% 21% 15% 6.3% 16% 43%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 1.7% 0% 2.3% 18% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +682%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +192.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +318.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +53.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +37%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +313.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +185%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +30.4%
հավասար Վիտամին D ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat Կեքս DV% diff.
Ֆոսֆոր 470mg 52mg 60%
Նատրիում 977mg 101mg 38%
Վիտամին B1 0.391mg 0.05mg 28%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.681g 3.323g 18%
Վիտամին B3 3.308mg 0.791mg 16%
Վիտամին B2 0.29mg 0.099mg 15%
Բջջանյութ(Fiber) 0.7g 3.7g 12%
Սելեն 8µg 2µg 11%
Մանգան 0.438mg 0.22mg 9%
Folate, total 57µg 20µg 9%
Սպիտակուցներ 6.66g 2.9g 8%
Հագեցած ճարպ 2.806g 1.048g 8%
Մոնոչհագեցած ճարպ 6.559g 4.2g 6%
Ածխաջրեր 46.32g 61.6g 5%
Երկաթ 2.48mg 2.07mg 5%
Պղինձ 0.09mg 0.05mg 4%
Վիտամին K 6.2µg 1.5µg 4%
Ճարպեր 10.58g 9.1g 2%
Կալցիում 51mg 33mg 2%
Ցինկ 0.5mg 0.27mg 2%
Վիտամին B5 0.346mg 0.226mg 2%
Վիտամին B12 0.05µg 0.01µg 2%
Choline, total 8.9mg 2%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.036g 2%
Կալորիականություն 307kcal 324kcal 1%
Խոլեստերին 1mg 5mg 1%
Վիտամին A 2µg 7µg 1%
Վիտամին E 0.69mg 0.9mg 1%
Վիտամին B6 0.063mg 0.046mg 1%
Protein per 100 calories 2.2g 0.9g N/A
Calories per 10 g protein 461kcal 1117kcal N/A
Weight per 100 calories 33g 31g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 2.6 7.2 N/A
Վիտամին C 0.1mg 0.5mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 45.62g 57.9g N/A
Մագնեզիում 17mg 16mg 0%
Կալիում 162mg 153mg 0%
Շաքար 7.4g 27.42g N/A
Տրանս ճարպ 3.444g N/A
Տրիպտոֆան 0.064mg 0.042mg 0%
Տրեոնին 0.171mg 0.102mg 0%
Իզոլեյցին 0.215mg 0.121mg 0%
Լեյցին 0.393mg 0.206mg 0%
Լիզին 0.206mg 0.121mg 0%
Մեթիոնին 0.095mg 0.059mg 0%
Ֆենիլալանին 0.24mg 0.14mg 0%
Վալին 0.256mg 0.144mg 0%
Հիստիդին 0.121mg 0.071mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 11% 46% 33% 3%
Սպիտակուցներ: 6.66 գ
Ճարպեր: 10.58 գ
Ածխաջրեր: 46.32 գ
Ջուր: 33.15 գ
Այլ: 3.29 գ
3% 9% 62% 25%
Սպիտակուցներ: 2.9 գ
Ճարպեր: 9.1 գ
Ածխաջրեր: 61.6 գ
Ջուր: 25.3 գ
Այլ: 1.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +129.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +16.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +31%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 65% 7%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.806 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.559 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.681 գ
12% 49% 39%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.048 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.323 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +56.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +388%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172668/nutrients
  2. Կեքս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: