Համեմատել Butterbur և Տաքդեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +472.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +68.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +283.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +669.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +90.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +189.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +130% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 31.5mg | 242.5mg | 234% |
| Երկաթ | 0.1mg | 1.2mg | 14% |
| Վիտամին B6 | 0.096mg | 0.278mg | 14% |
| Վիտամին K | 14.3µg | 12% | |
| Կալցիում | 103mg | 18mg | 9% |
| Կալիում | 655mg | 340mg | 9% |
| Պղինձ | 0.103mg | 0.174mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 6% | |
| Վիտամին A | 3µg | 59µg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 46mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.69mg | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.02mg | 0.09mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 0.95mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 0.39g | 2g | 3% |
| Մագնեզիում | 14mg | 25mg | 3% |
| Folate, total | 10µg | 23µg | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.61g | 9.46g | 2% |
| Մանգան | 0.274mg | 0.237mg | 2% |
| Choline, total | 11.1mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 14kcal | 40kcal | 1% |
| Ցինկ | 0.16mg | 0.3mg | 1% |
| Սելեն | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.032mg | 0.061mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.109g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.8g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 359kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 714g | 250g | N/A |
| Ճարպեր | 0.04g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.61g | 7.96g | N/A |
| Շաքար | 5.1g | N/A | |
| Նատրիում | 7mg | 7mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.021g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.011g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.026mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.074mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.065mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.105mg | 0% | |
| Լիզին | 0.089mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.062mg | 0% | |
| Վալին | 0.084mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +412.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +162% |
հավասար
Ջուր
~87.74g