Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, cherry fudge with chocolate frosting
  5. Համեմատել
  6. Cake, cherry fudge with chocolate frosting vs. Coffeecake

Համեմատել Cake, cherry fudge with chocolate frosting և Coffeecake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, cherry fudge with chocolate frosting vs Coffeecake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 14% 15% 41% 19% 7.6% 45% 21% 8.7% 19%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +71.9%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -51.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +74.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +110.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +156.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +291.2%
հավասար Պղինձ ~0.052mg
հավասար Ֆոսֆոր ~101mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 45% 4.5% 27% 15% 7.5% 44% 13% 28% 14% 26% 6% 7.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 0% 29% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +13500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +52%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +61.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +290%
հավասար Վիտամին A ~86µg
հավասար Վիտամին B3 ~0.682mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.058mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, cherry fudge with chocolate frosting Coffeecake DV% diff.
Սելեն 3.4µg 13.3µg 18%
Վիտամին C 13.6mg 0.1mg 15%
Խոլեստերին 42mg 85mg 14%
Սպիտակուցներ 2.4g 7g 9%
Նատրիում 164mg 339mg 8%
Folate, total 10µg 39µg 7%
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.4g 7.129g 7%
Երկաթ 1.1mg 0.64mg 6%
Վիտամին B1 0.03mg 0.105mg 6%
Վիտամին E 0.75mg 5%
Մանգան 0.067mg 0.172mg 5%
Վիտամին B2 0.19mg 0.125mg 5%
Վիտամին B12 0.21µg 0.34µg 5%
Choline, total 28.5mg 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.34g 1.645g 5%
Կալորիականություն 264kcal 339kcal 4%
Ճարպեր 12.5g 15.2g 4%
Կալիում 166mg 289mg 4%
Ցինկ 0.28mg 0.59mg 3%
Ածխաջրեր 38g 44.3g 2%
Վիտամին D 14 IU 2%
Վիտամին D 0.3µg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.5g 1g 2%
Վիտամին K 2.4µg 2%
Մագնեզիում 19mg 15mg 1%
Կալցիում 48mg 59mg 1%
Պղինձ 0.057mg 0.052mg 1%
Ֆոսֆոր 105mg 101mg 1%
Վիտամին A 80µg 86µg 1%
Վիտամին B5 0.463mg 0.4mg 1%
Հագեցած ճարպ 5.066g 5.391g 1%
Protein per 100 calories 0.91g 2.1g N/A
Calories per 10 g protein 1100kcal 484kcal N/A
Weight per 100 calories 38g 29g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 1.3 1.6 N/A
Զուտ ածխաջրեր 37.5g 43.3g N/A
Շաքար 32.94g N/A
Վիտամին B3 0.7mg 0.682mg 0%
Վիտամին B6 0.06mg 0.058mg 0%
Տրիպտոֆան 0.03mg 0.076mg 0%
Տրեոնին 0.104mg 0.26mg 0%
Իզոլեյցին 0.109mg 0.326mg 0%
Լեյցին 0.18mg 0.568mg 0%
Լիզին 0.148mg 0.401mg 0%
Մեթիոնին 0.047mg 0.144mg 0%
Ֆենիլալանին 0.098mg 0.352mg 0%
Վալին 0.124mg 0.361mg 0%
Հիստիդին 0.046mg 0.186mg 0%
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g N/A
22:6 n-3 (DHA) 0.002g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 13% 38% 46%
Սպիտակուցներ: 2.4 գ
Ճարպեր: 12.5 գ
Ածխաջրեր: 38 գ
Ջուր: 46.1 գ
Այլ: 1 գ
7% 15% 44% 32%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 15.2 գ
Ածխաջրեր: 44.3 գ
Ջուր: 32.2 գ
Այլ: 1.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +43.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +21.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +16.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +30%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 37% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.066 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.34 գ
38% 50% 12%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.391 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.129 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.645 գ
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +42.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +62%
հավասար Հագեցած ճարպ ~5.391g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, cherry fudge with chocolate frosting - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174933/nutrients
  2. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: