Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, pudding-type, german chocolate, dry mix
  5. Համեմատել
  6. Cake, pudding-type, german chocolate, dry mix vs. Angel food cake

Համեմատել Cake, pudding-type, german chocolate, dry mix և Angel food cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, pudding-type, german chocolate, dry mix vs Angel food cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 16% 57% 14% 113% 52% 11% 126% 110% 14% 17%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +35%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +64.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +478.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +100%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +500%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +10.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -10.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +135.5%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0.33% 1.6% 58% 53% 43% 4.3% 8.1% 0% 9.5% 50%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +126.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +162.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +12.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +88.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +112.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին D ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, pudding-type, german chocolate, dry mix Angel food cake DV% diff.
Երկաթ 3.01mg 0.52mg 31%
Վիտամին B2 0.231mg 0.491mg 20%
Վիտամին B1 0.231mg 0.102mg 11%
Պղինձ 0.156mg 0.078mg 9%
Վիտամին B3 2.315mg 0.883mg 9%
Ածխաջրեր 81.25g 57.8g 8%
Սելեն 3.1µg 7.3µg 8%
Folate, total 66µg 35µg 8%
Հագեցած ճարպ 1.852g 0.121g 8%
Կալորիականություն 350kcal 258kcal 5%
Կալցիում 189mg 140mg 5%
Ճարպեր 3.24g 0.8g 4%
Ֆոսֆոր 294mg 324mg 4%
Նատրիում 841mg 749mg 4%
Սպիտակուցներ 4.17g 5.9g 3%
Ցինկ 0.42mg 0.07mg 3%
Վիտամին B5 0.072mg 0.198mg 3%
Վիտամին B12 0µg 0.06µg 3%
Վիտամին K 3.8µg 3%
Մագնեզիում 22mg 12mg 2%
Կալիում 153mg 93mg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 2.1g 1.5g 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.694g 0.071g 2%
Կոֆեին 7mg 2%
Վիտամին E 0.08mg 1%
Մանգան 0.105mg 0.085mg 1%
Choline, total 4.2mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.231g 0.367g 1%
Protein per 100 calories 1.2g 2.3g N/A
Calories per 10 g protein 839kcal 437kcal N/A
Weight per 100 calories 29g 39g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.5 3.6 N/A
Զուտ ածխաջրեր 79.15g 56.3g N/A
Շաքար 42.13g N/A
Վիտամին A 1µg 0µg 0%
Վիտամին B6 0.035mg 0.031mg 0%
Տրանս ճարպ 0.08g N/A
Տրիպտոֆան 0.058mg 0.075mg 0%
Տրեոնին 0.128mg 0.248mg 0%
Իզոլեյցին 0.151mg 0.312mg 0%
Լեյցին 0.258mg 0.481mg 0%
Լիզին 0.162mg 0.364mg 0%
Մեթիոնին 0.056mg 0.183mg 0%
Ֆենիլալանին 0.188mg 0.334mg 0%
Վալին 0.199mg 0.354mg 0%
Հիստիդին 0.076mg 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 81% 7% 4%
Սպիտակուցներ: 4.17 գ
Ճարպեր: 3.24 գ
Ածխաջրեր: 81.25 գ
Ջուր: 6.94 գ
Այլ: 4.4 գ
6% 58% 33% 2%
Սպիտակուցներ: 5.9 գ
Ճարպեր: 0.8 գ
Ածխաջրեր: 57.8 գ
Ջուր: 33.2 գ
Այլ: 2.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +305%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +40.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +41.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +378.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 25% 8%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.852 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.694 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.231 գ
22% 13% 66%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.121 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.071 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.367 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +877.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +58.9%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: