Համեմատել Cake, snack cakes, creme-filled, chocolate with frosting և Coffeecake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +462.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +486.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +76.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +182% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +64.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +291.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +35.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +146.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +8500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +183.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +381.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 3.6mg | 0.64mg | 37% |
| Խոլեստերին | 0mg | 85mg | 28% |
| Պղինձ | 0.305mg | 0.052mg | 28% |
| Սելեն | 3.4µg | 13.3µg | 18% |
| Մանգան | 0.485mg | 0.172mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.34µg | 12% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.173g | 11% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 1g | 9% |
| Վիտամին A | 1µg | 86µg | 9% |
| Վիտամին K | 10.6µg | 9% | |
| Սպիտակուցներ | 3.63g | 7g | 7% |
| Վիտամին E | 1.09mg | 7% | |
| Վիտամին B6 | 0.143mg | 0.058mg | 7% |
| Կալցիում | 116mg | 59mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.037mg | 0.105mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.083mg | 0.4mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 60.31g | 44.3g | 5% |
| Մագնեզիում | 36mg | 15mg | 5% |
| Ցինկ | 1.04mg | 0.59mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.075mg | 0.125mg | 4% |
| Choline, total | 20.6mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 399kcal | 339kcal | 3% |
| Կալիում | 176mg | 289mg | 3% |
| Folate, total | 26µg | 39µg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.525g | 7.129g | 3% |
| Վիտամին C | 1.9mg | 0.1mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 101mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.925mg | 0.682mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 4.884g | 5.391g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Ճարպեր | 15.93g | 15.2g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.822g | 1.645g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.91g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1099kcal | 484kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 57.11g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 37.76g | N/A | |
| Նատրիում | 332mg | 339mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.055mg | 0.076mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.156mg | 0.26mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.158mg | 0.326mg | 0% |
| Լեյցին | 0.261mg | 0.568mg | 0% |
| Լիզին | 0.196mg | 0.401mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.053mg | 0.144mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.156mg | 0.352mg | 0% |
| Վալին | 0.194mg | 0.361mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.067mg | 0.186mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.63 գ
Ճարպեր:
15.93 գ
Ածխաջրեր:
60.31 գ
Ջուր:
18.57 գ
Այլ:
1.56 գ
Սպիտակուցներ:
7 գ
Ճարպեր:
15.2 գ
Ածխաջրեր:
44.3 գ
Ջուր:
32.2 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +73.4% |
հավասար
Ճարպեր
~15.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.884 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.525 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.822 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.391 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.129 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.645 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -9.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +19.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~1.645g