Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored)
  5. Համեմատել
  6. Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 7.8% 13% 75% 19% 8.2% 127% 34% 39% 14%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +114.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -16.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +35.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +178.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +40%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +136%
հավասար Երկաթ ~2.03mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 72% 41% 45% 12% 4.2% 0% 0% 52%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 3% 2.3% 90% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +572.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +92.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +199.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +213.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) Yellow cake DV% diff.
Վիտամին E 4.5mg 30%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.474g 30%
18:2 n-6 c,c 3.999g 24%
Ֆոսֆոր 296mg 138mg 23%
Վիտամին B1 0.289mg 0.043mg 21%
Վիտամին K 25.1µg 21%
Հագեցած ճարպ 1.251g 5.793g 21%
Ճարպեր 8.4g 17.75g 14%
Folate, total 69µg 22µg 12%
Պղինձ 0.057mg 0.159mg 11%
Վիտամին B3 2.395mg 0.8mg 10%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.183g 4.728g 10%
Մոնոչհագեցած ճարպ 3.48g 7.214g 9%
Ածխաջրեր 79.6g 55.36g 8%
Վիտամին B2 0.179mg 0.093mg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 1.5g 6%
Սելեն 2.5µg 5.9µg 6%
Խոլեստերին 0mg 16mg 5%
Օսլա 8.55g 4%
Մանգան 0.3mg 0.222mg 3%
Choline, total 17.4mg 3%
Մագնեզիում 10mg 20mg 2%
Նատրիում 260mg 310mg 2%
Կալորիականություն 397kcal 379kcal 1%
Վիտամին D 6 IU 1%
Վիտամին D 0.2µg 1%
Կալցիում 26mg 32mg 1%
Կալիում 149mg 187mg 1%
Ցինկ 0.3mg 0.42mg 1%
Վիտամին A 0µg 7µg 1%
Վիտամին B5 0.196mg 0.165mg 1%
Վիտամին B6 0.018mg 0mg 1%
Ֆրուկտոզա 0.62g 1%
Սպիտակուցներ 3g 3.16g 0%
Weight per 100 calories 25g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 5.3 2.1 N/A
Զուտ ածխաջրեր 79.6g 53.86g N/A
Երկաթ 1.99mg 2.03mg 0%
Շաքար 39.22g N/A
Տրանս ճարպ 1.313g N/A
Տրիպտոֆան 0.044mg 0%
Տրեոնին 0.084mg 0%
Իզոլեյցին 0.115mg 0%
Լեյցին 0.206mg 0%
Լիզին 0.105mg 0%
Մեթիոնին 0.051mg 0%
Ֆենիլալանին 0.144mg 0%
Վալին 0.133mg 0%
Հիստիդին 0.062mg 0%
18:3 n-6 c,c,c 0.026g N/A
20:3 n-6 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 80% 6% 3%
Սպիտակուցներ: 3 գ
Ճարպեր: 8.4 գ
Ածխաջրեր: 79.6 գ
Ջուր: 6 գ
Այլ: 3 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +43.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +111.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +273%
հավասար Սպիտակուցներ ~3.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 44% 40%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.251 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 3.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.183 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -78.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +107.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +48.5%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172705/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: