Համեմատել Carrot juice և Շարդոնե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +311.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +70.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1740% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +257.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +406.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +334% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 956µg | 106% | |
| Վիտամին B6 | 0.217mg | 0.05mg | 13% |
| Վիտամին K | 15.5µg | 13% | |
| Վիտամին C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Վիտամին E | 1.16mg | 8% | |
| Կալիում | 292mg | 71mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.092mg | 0.005mg | 7% |
| Պղինձ | 0.046mg | 0.004mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.228mg | 0.045mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 18mg | 3% |
| Նատրիում | 66mg | 5mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.015mg | 3% |
| Կալորիականություն | 40kcal | 84kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.95g | 0.07g | 2% |
| Ածխաջրեր | 9.28g | 2.16g | 2% |
| Կալցիում | 24mg | 9mg | 2% |
| Երկաթ | 0.46mg | 0.27mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.386mg | 0.108mg | 2% |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Մագնեզիում | 14mg | 10mg | 1% |
| Ցինկ | 0.18mg | 0.12mg | 1% |
| Մանգան | 0.13mg | 0.117mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 1µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.4g | 0.08g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 421kcal | 12000kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 119g | N/A |
| Ճարպեր | 0.15g | 0g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.48g | 2.16g | N/A |
| Շաքար | 3.91g | 0.96g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.027g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.16 գ
Ջուր:
86.85 գ
Այլ:
10.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +329.6% |
հավասար
Ջուր
~86.85g
